כיצד לשפר את המערכת החיסונית שלך במהירות עם ההגנה החיסונית?

מערכת החיסון היא מערכת ההגנה של הגוף מפני זיהום.

מערכת החיסון תוקפת פולשים חיידקים ועוזרת לנו להישאר בריאים. כאשר הגוף מגלה חומרים זרים שפולשים אליו (המכונים “אנטיגנים”), המערכת החיסונית פועלת להכירם ולחיסולם.

כדי לשמור על מערכת החיסון חזקה, זהו חובה שנדאג לתזונה שלנו ונעשה פעילות גופנית סדירה.

כמו כן, ישנם תוספי מזון רבים בשוק העוזרים להגביר את מערכת החיסון.

מדוע לשפר את מערכת החיסון?

האם אתה מרגיש עייף מהרגיל?

לוקח זמן לרפא את הפצעים?

האם יש לך כאבי שרירים בלי להתאמן?

יש לך שיער מאוד שביר? … בטוח יותר לחזק את מערכת החיסון שלך, מכיוון שהתסמינים הקודמים עשויים להצביע על ירידה בהגנה.

אורח חיים ותזונה חיוניים לעידוד מערכת החיסון, ותוספי תזונה יכולים לעזור מאוד בשיפור המצב הגופני. הגעתם של הצטננות ראשונה היא זמן טוב לזכור את הנקודות אליהם עליכם לשים לב בכדי ליהנות מסתיו בריא ולהימנע משפעת והצטננות.

דרכים לשמור על מערכת החיסון שלך בריאה

אכילת תזונה יציבה צריכה להבטיח שקיימת צריכה תזונתית אידיאלית ברמה התאית. הקפד לצרוך מספיק מחומרים מזינים הבאים:

עשו מנוחת לילה נכונה : חשוב לכבד קצב קבוע של שעות שינה. מומלץ לישון 6 עד 8 שעות, תלוי בגיל וסוג הפעילות, מכיוון שחלק מתאי ההגנה מיוצרים בלילה.

עשו פעילות גופנית : זו אחת האסטרטגיות להישאר חזקה ולא להיכנע תחילה לשפעת ולהצטננות. עליכם לבחור תרגיל אירובי וזה מזיז חלקים רבים בגוף בבת אחת, כמו שחייה או רכיבה על אופניים. האינטנסיביות צריכה להיות בינונית, מכיוון שלא להתאמץ עד לאיבדן נשימה.

נהל מתח ושמר על גישה חיובית : מצבים של מתח או לחץ עצבי הם מדכאי חיסון וגורמים למערכת החיסון להיחשף לתהליכים זיהומיים ואנטי דלקתיים. אז קח את הדרך מהלחץ. אם אתה בן 60 ומעלה, קח בדיקה בריאותית קבועה עם הרופא שלך.

סילוק טבק : לעישון השפעות מזיקות רבות על הגוף וביניהן בולטת הירידה בהגנה.

שתו הרבה נוזלים : חיוני לשתות כמות מספקת של נוזלים מדי יום כמו מים, מרק, מיצי פירות… וכמובן, לא לשתות אלכוהול באופן קבוע.

קח תזונה בריאה : אנו יכולים לאכול תזונה בריאה יותר כדי להגביר את מערכת החיסון שלנו. מזונות, כמו דגים, עוף, בשרים רזים, מאכלי סויה, ומוצרי חלב דלי שומן טובים למערכת החיסון הבריאה.

מה זה הגנה חיסונית?

ההגנה החיסונית מפותחת במיוחד עם תוסף טבעי וטבעי המגביר ותומך בחסינות הטבעית של הגוף – המיוצר על ידי יצרן מבוסס בריטניה, זמין ברחבי העולם, משלוח חינם והנחות שונות לרכישות בכמויות גדולות.

תוסף מוכח להגנה על כל המשפחה שלך

הגנה מפני חיסון היא למעשה בצורה של טבליה שמתמוססת בפה, מכסה את גב גרון הפה ומכילה רכיבים התומכים בעיקרם במערכת החיסון. ההגנה החיסונית מתאימה לגילאי 12+ שנים ויש לקחת אותה בכל יום כדי לשפר את מערכת החיסון שלך על ידי מתן לגופך את החומרים המזינים הנחוצים.

אם אתם סובלים מהצטננות, ההגנה החיסונית מסייעת להקל על הסימפטומים הרבה יותר מהר. ראוי גם להתמודד עם בעיות כמו נפחים גדולים של לחץ, שכן לחץ מחליש את המערכת החיסונית.

כיצד פועלת הגנת חיסון להגדלת מערכת החיסון?

• עוזר להקל על תסמיני התקררות שכיחים כמו כאב גרון, נזלת, סינוסיטיס, כיח מתמשך ושיעול, כאבי ראש וכאבי אוזניים.
• זה עוזר בשיפור תפקוד מערכת החיסון.
• כל מכסה מספקת בממוצע 2.5 מג ‘ויטמין C (3.13% *) ו- 3.5 מג’ אבץ יסודי (35% *)

מרכיבי הגנה חיסונית

כל טבליה מכילה רכיבים חיוניים שהוכחו כממריצים את מערכת החיסון.

• ויטמין C 2.5 מג
• אבץ אלמנטרי 3.5 מ”ג

הוא מכיל גם סוכר, אבקת ורדים, גלוקונאט אבץ, אבקת אסרולה, מגנזיום סטראט ושמן אניס.

היתרונות של הגנת חיסון (אבץ)

• תמיכה מוכחת של מערכת החיסון ממרכיבים טבעיים

עזור לבצר את הגנות החסינות הטבעיות של גופך באמצעות שימוש קבוע במעילי אבץ להגנה חיסונית.

• הגנה אנטי-ויראלית בעונת הקרה והשפעת

תמכו בהתנגדות גופכם בפני נגיפי הצטננות ושפעת זיהומית ביותר.

• צמצם את משך הסימפטומים והצטננות

מחקרים הראו כי מתלי אבץ עשויים לסייע בהפחתת משך הסימפטומים הקרים בעד 50 אחוז.

• דאג למערכת החיסון שלך בתקופות לחוצות

כאשר אתה מרגיש לחוץ, עייף ומנוזל, יכולת מערכת החיסון שלך להילחם בפתוגנים מופחתת, מה שהופך אותך לרגישים יותר לזיהומים ווירוסים.

• תמיכה חיסונית חיונית לכל המשפחה

מתלי אבץ להגנה מפני חיסון מתאימים למבוגרים וילדים מעל גיל 12, כך שתוכלו להגן על בריאותם ורווחתם של כל משפחתכם.

• תמיכה במערכת החיסונית תוך כדי תנועה

ניתן לאחסן נוזלי אבץ של ההגנה החיסונית בקלות בבית, במשרד או לשאת אתכם בנוחות בזמן שאתם נוסעים.

מחקר ומחקרים

מספר מחקרים הוכיחו את חשיבותם ויעילותם של אבץ וויטמין C, A ו- E בתמיכה במערכת החיסון.

יש כאן רק קומץ:

מחקרי אבץ ומחקרים:

גלוקונאט אבץ בצורה של מתנדנדים מקטין משמעותית את משך הסימפטומים של הצטננות. ( 1 ) ( 2 )

אבץ הניתן תוך 24 שעות מרגע הופעת הסימפטומים מקטין את משך תסמיני הצטננות בקרב אנשים בריאים. ( 3 )

אבץ מסייע בבקרת זיהומים על ידי הקשה עדינה על הבלמים בתגובה החיסונית. ( 4 )

קשישים רגישים במיוחד למחסור באבץ. ( 5 )

מחקרים ויטמין C:

ויטמין C מגן על מערכת החיסון, מפחית את חומרת התגובות האלרגיות ומסייע להילחם בזיהומים. ( 6 )

ניסויי תוספים קבועים הראו כי ויטמין C מקטין את משך ההצטננות. ( 7 )

ניסוי אקראי ומבוקר של חמש שנים מעלה כי תוסף ויטמין C מפחית משמעותית את תדירות ההצטננות. ( 8 )

מינונים נוספים של ויטמין C עשויים להועיל לחולים הסובלים מהצטננות למרות נטילת תוספי ויטמין C יומיים. ( 9 )

נראה כי ויטמין C מסוגל למנוע ולטיפול גם בזיהומים בדרכי הנשימה והמערכת על ידי שיפור תפקודי תאים חיסוניים שונים. ( 10 )

Acerola נחשב למקור מצוין של ויטמין C ומקור חשוב לוויטמין A בהשוואה לפירות שונים המכילים ויטמין C אחרים. ( 11 )

ויטמינים A ו- E מחקרים ומחקרים:

ויטמין A מעורב בפיתוח ובוויסות מערכת החיסון ובחסינות הסתגלותית ויכול להעצים את תפקוד החיסון ולספק הגנה מוגברת מפני מחלות זיהומיות מרובות. ( 12 )

הוכח כי ויטמין E מגביר את התגובה החיסונית במודלים של בעלי חיים ובני אדם ומעניק הגנה מפני מספר מחלות זיהומיות. ( 13 )

אזהרה לפני השימוש בתרופה כלשהי

1. ויטמינים מועילים רק אם צריכת הוויטמינים התזונתיים שלך אינה מספקת.
2. אין להשתמש אם חותם הבטיחות של הכובע או הבקבוק חסר או שבור. אחסן אותו מתחת ל 30 מעלות צלזיוס.
3. קרא תמיד את התווית והשתמש בה רק כאשר מכוונים. אם התסמינים נמשכים, התייעץ עם איש מקצוע בתחום הבריאות.
4. אם יש לך בעיה בריאותית, שאל את הרופא שלך לפני השימוש בהגנה חיסונית

איך לקחת הגנה חיסונית?

היצרן קובע כי עליך לקחת טבליה אחת כל שעתיים במידת הצורך. הצריכה היומית המקסימלית היא ארבע מתכתי. הם מתאימים לכל אחד מגיל 12.

איפה אתה יכול לקנות הגנה חיסונית?

המקום היחיד בו תוכלו לקנות הגנה ממשית של מערכת החיסון הוא מהאתר הרשמי .

בקבוק של 120 טבליות עולה 44.95 $ (34.95 £)

חסוך יותר כשאתה קונה לכל המשפחה שלך

היצרנים יכולים לבחור למשלוח ללא תשלום ברחבי העולם ויכולים לשלם דמי מטבע מקומי, כולל USD, CAD, AUD ו- EUR. ישנן כמה עסקאות לרכישות בכמויות גדולות.

שאלות נפוצות

למי מתאים ההגנה החיסונית?

הם מתאימים לכל אחד מגיל 12. מומלץ שהמשתמש יחפש ייעוץ רפואי מהרופא המטפל לפני שהוא ייקח הגנה חיסונית אם הוא מודאג לגבי בעיות בריאותיות קיימות.

כמה זמן לוקח לראות תוצאות?

ההגנה החיסונית מתחילה לעבוד מייד; מומלץ לקחת עד 4 ליום כדי לשמור על מערכת חיסון חזקה.

האם יש תופעות לוואי?

ההגנה החיסונית מכילה רק מרכיבים טבעיים בכמויות בטוחות. אין תופעות לוואי לנטילת ההגנה החיסונית. עם זאת, חריגה מהמינון המומלץ עלולה לגרום לכאבי בטן, בחילה / עייפות / אנמיה ומחסור בנחושת שכן הדבר פוגע בספיגתו.

האם אוכל להשתמש בו אם אני בהריון או מניקה?

מחקרים מצביעים על כך שרמת האבץ הגבוהה ביותר הבטוחה של נשים בהריון היא 25 מג ליום והרמה המומלצת היא 14-15 מ”ג.

ההגנה החיסונית מספקת בערך 14.4 מג ‘במינון המומלץ המקסימלי של 4 טבליות ביום.

עם זאת, אל תיקח הגנה חיסונית בלי להתייעץ עם רופא או רוקח אם אתה עם זאת; אל תיקח הגנה חיסונית בלי להתייעץ עם רופא או רוקח בהריון או מניקה.

כמה זמן ייקח משלוח?

ההגנה החיסונית מציעה משלוח עולמי בחינם. כל ההזמנות נשלחות ובדרך אליך תוך 24-48 שעות.

בריטניה: יום עבודה אחד (להזמנות שמתקיימות לפני 13:00 BST ב’-ה ‘)

ארה”ב: 3-7 ימים

אירופה: 3-10 ימי עבודה

קנדה / אוסטרליה / שאר העולם: 5-15 ימי עבודה

מחשבות אחרונות בנושא ההגנה החיסונית

ישנם תוספי ויטמין ומינרלים רבים ושונים, אך ההגנה החיסונית מתקדמת בהרבה מרוב התוספים. טבלית בטעם אניס זה מושלמת להגדלת מערכת החיסון של הגוף.

הזמינו את אספקת ההגנה החיסונית שלכם עכשיו »

Zahra Thunzira

Zahra Thunzira is a Jakarta-based nutritionist and gym instructor. She’s also an adventure travel, fitness, and health writer for several blogs and websites. She earned her Master degree in Public Health from University of Indonesia.